Правила безопасного поведения на воде!
Лето – прекрасная пора для отдыха у воды. Когда нет спасения от жары в тени, человек ищет водоем. При этом не всегда задумывается о последствиях. Чтобы не омрачать отдых себе и близким, следует строго соблюдать меры безопасности на воде.
Каждый отдыхающий должен знать опасные места и особенности водоема, в котором купается.
Так как в необорудованных местах могут быть валуны, бревна, куски железа, стекло и т.д. В некоторых водоемах бьют холодные ключи. Попадая в них, человек быстро переохлаждается, зачастую не выдерживает сердце, и купающийся гибнет. Опасно подплывать близко к идущим катерам и судам. Не редки случаи, когда под дно плавучих средств затягивало водой плывущего рядом человека.
Отдыхающие должны обращать особое внимание на детей. Нельзя оставлять их без присмотра, разрешать купаться в необорудованных местах, прыгать в воду с причалов и мостов, плавать на досках. Родители и старшие по возрасту должны постоянно разъяснять детям правила поведения на воде, сами их не нарушать, не допускать заплыва детей за буйки. Это поможет избежать многих несчастных случаев.
Чтобы сохранить свою жизнь и здоровье следуйте следующим правилам:
• Купайтесь только на оборудованных пляжах.
• Не оставляйте детей без присмотра.
• Не заплывайте далеко от берега, правильно рассчитывайте свои силы. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
• Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах.
• Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, будьте готовы придти им на помощь.
• Не входите в воду при плохом самочувствии.
• Не используйте при купании не предназначенные для этого предметы ( надувные матрасы, доски, надувные автомобильные камеры и т.п.); спасательные средства и снаряжение не по назначению.
• Не подплывайте к судам (моторным, парусным), весельным лодкам и другим плавательными средствам.
• Не допускаются игры в воде, связанные с нырянием и захватом купающегося.
• Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь следующий раз никто не поверит уже в реальный зов о помощи.
• Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизится к берегу.
• Оказавшись в водовороте, не теряйтесь а, набрав побольше воздуха, нырните по течению и всплывите на поверхность.
• При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу.
• Находясь в воде, необходимо соблюдать температурный режим своего тела. Вхождение и прыжки в воду в разгоряченном и возбужденном состоянии, в следствии резкого перепада температуры, могут привести к спазмам сосудов, в том числе головного мозга и сердца. С другой стороны, не доводите себя до переохлаждения.
• Нежелательно купаться раньше чем через 1,5 - 2 часа после обильного приема пищи.
• Знак «Купание запрещено» обозначает, что купаться в этом месте опасно для здоровья и жизни.
• Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Но если ненастье застало вас в воде, постарайтесь как можно быстрее вернуться на сушу.
• Не входите в воду в нетрезвом виде.
• Заплывать на глубину можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать.
• Не отпускайте маленьких детей одних находиться в воде.
• Не ныряйте со скалистых обрывов в необорудованных специально для этого местах.